728x90 반응형 분류 전체보기104 자존감 높이는 법 일상생활하면서 상처를 안 받을 수 없다. 우리는 모두 크고 작게 상처를 주고받는다. 하지만 어떤 사람은 상처를 덜 받는가 하면 어떤 사람은 아주 작은 일에도 심각한 내상을 입는다. 우리는 이것의 이유를 자존감이 얼마나 높은가, 낮은가의 차이라고 설명한다. 그렇다면 일상생활 속 신체의 면역력과 같은 이 정신의 면역력은 어떻게 높일 수 있는 것일까? ‘나는 잘못이 없다. 나 스스로에게 상처 주지마라.’는 말을 들으며 끝없이 나를 위로하면 자존감은 높아지는 것인가? 나는 그렇게 생각하지 않는다. 나는 바보가 아니기 때문이다. 나 스스로 내가 인정이 안 되는데 백 마디 위로가 무슨 소용이 있겠는가? 잠시 괜찮아 보일 수는 있지만 그건 아주 잠시로 끝난다. 나 스스로 내가 괜찮은 사람이라고 느껴야지만 자존감을 높.. 2023. 1. 20. 철산 맛집 몸 보신에 좋은 한본 삼계탕 철산에 유명한 맛집 중 하나~ 걸쭉한 삼계탕 국물이 특징이다. 닭도 적당한 크기의 영계다. 영등포에 이런 비슷한 삼계탕 유명한 맛집이 있다고 하던데 줄서서 먹는다고 한다. 여기는 줄 설 필요 없다. 코로나 전 복날에는 줄 많이 섰다고 한다. 요즘은 한가한 편이다. 가까운 곳에서 편하게 먹을 수 있어서 참 좋다. 가격은 한본 삼계탕 1만 5천원, 흑미 삼계탕 1만 6천원 그외 찜닭이랑 닭도리탕도 있는데 삼계탕집 가서 굳이 다른 메뉴 먹는 사람은 못봤다. 요즘 가격이 갈때 마다 오른다. ㅠㅠ 살아나라 내 기력이여~~~ 광명 밤일 마을 맛집) 매화 우렁 쌈밥 광명 밤일 마을 맛집) 매화 우렁 쌈밥 워낙 유명해서 주말 점심시간에는 대기가 필수지만 평일에는 대기 없이 들어갈 수 있었다. 주말에 가서 대기를 해도 .. 2023. 1. 20. 철산역 근처 산책로 - 광덕산 둘레길 철산으로 이사와서 코로나로 집에만 갇혀지니며 걷기 운동이라도 하고 싶은데 어디를 어떻게 돌아야 할지 막막했다. 하지만 최근에 철산에 좋은 산책로를 여러 군데 발견하게 되었다. 철산은 작은 산에 참 아기자기 하게 둘레길을 잘 만들어 놓았다. 살수록 좋은 곳이다. 그 첫번째가 광덕산 둘레길이다. 여러 입구가 있겠으나 두산트레지움 길을 지나서 가다보면 둘레길 입구가 보이고 잘 갖추어진 나무가 우거진 길을 가볍게 돌아 원래 자리로 돌아올 수 있다. 거리가 짧아서 운동이 부족하다면 한바퀴 더 돌아도 좋겠다. 철산역 맛집) 북해도 목장 양고기 전문점 철산역 맛집) 북해도 목장 양고기 전문점 1. 북해도 목장 양고기 세트 메뉴 친한 언니가 먼곳에서 철산까지 방문해주셨는데 고기가 드시고 싶다하여 북해도 목장에 다녀왔다.. 2023. 1. 20. 청담 압구정 미용실 추천) 앤드뮤 여러 번 좀 더 가성비 있고 가까운 곳을 찾고 싶었지만 이곳의 서비스를 경험하고 나서는 웬만한 곳은 다닐 수 없어서 결국 이곳으로 돌아오게 된다. 더군다나 요즘은 동네미용실 펌비도 만만치 않기에 굳이 가성비 미용실 찾는 건 포기했다. 내가 이곳을 10년 이상 다닌 이유는 크게 3가지이다. 1.헤어디자이너의 전문성 압구정 미용실 앤드뮤로 바뀌기 전 뮤사이 시절부터 10년 정도 다니면서 담당 디자이너도 여러 사정으로 바꾼 적이 있었다. 뭐 내가 꼭 머리해야하는 날에 담당디자이너가 쉰다거나 좀 더 가까운 지점으로 내가 옮겨본다거나 그런 자잘한 이유들~ 그런데 10년 동안 내가 만난 뮤사이 디자이너들은 한 사람만 빼고 모두 자기 일에 진정으로 프라이드를 가진 전문가들이었다. 머리는 디자이너가 아무리 잘 한다해도.. 2023. 1. 20. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 다음 728x90 반응형
