728x90 반응형 자존감1 자존감 높이는 법 일상생활하면서 상처를 안 받을 수 없다. 우리는 모두 크고 작게 상처를 주고받는다. 하지만 어떤 사람은 상처를 덜 받는가 하면 어떤 사람은 아주 작은 일에도 심각한 내상을 입는다. 우리는 이것의 이유를 자존감이 얼마나 높은가, 낮은가의 차이라고 설명한다. 그렇다면 일상생활 속 신체의 면역력과 같은 이 정신의 면역력은 어떻게 높일 수 있는 것일까? ‘나는 잘못이 없다. 나 스스로에게 상처 주지마라.’는 말을 들으며 끝없이 나를 위로하면 자존감은 높아지는 것인가? 나는 그렇게 생각하지 않는다. 나는 바보가 아니기 때문이다. 나 스스로 내가 인정이 안 되는데 백 마디 위로가 무슨 소용이 있겠는가? 잠시 괜찮아 보일 수는 있지만 그건 아주 잠시로 끝난다. 나 스스로 내가 괜찮은 사람이라고 느껴야지만 자존감을 높.. 2023. 1. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
